低脂低卡‼️好吃不胖的番茄炒花菜，减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡‼️好吃不胖的番茄炒花菜，减肥餐方法

🌈今天分享家常又低卡的美食～发现不管什么美食加了番茄就格外的好吃，✨而且口感有点酸酸的挺开胃的，做法简单到没有朋友，快来试试看👀

用料  

低脂低卡‼️好吃不胖的番茄炒花菜，减肥餐的做法  

1. 准备食材

2. 花菜掰小朵，焯水变软了捞出

3. 适量油放入蒜末炒香

4. 放入番茄炒出汁

5. 加花菜翻炒均匀

6. 加一勺生抽，一勺蚝油，半小勺食盐翻炒均匀，撒上葱花就可以啦。