香煎牛小排-香飘十里，太诱人了的详细做法，香煎牛小排-香飘十里，太诱人了做法技巧

牛小排，牛排中德战斗排！
烹饪简单，味道极佳
有什么理由不爱他？

用料  

香煎牛小排-香飘十里，太诱人了的做法  

1. 牛小排擦干，撒盐和黑胡椒，抹食用油，腌两分钟入入味
   

2. 热锅烧油，放入牛小排，大火煎45秒，差不多了翻个面，再煎45秒
   

3. 放入大蒜和迷迭香
   

4. 每隔15秒翻面，煎到表面金黄色，7分熟
   

5. 捞出来醒5分钟，锁住内部的汁水

6. 炒点红椒，最后切块装盘，巴适！

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小贴士

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