口蘑是一种高蛋白,丰富的膳食纤维食物,减肥期间推荐的食物,烹饪方法也很简单,吃起来的口感嫩滑多汁呀~
精简方法:用姜和蒜末爆香,炒口蘑片,加入适量的生抽和蚝油即可
以下是具体做法,供新手伙伴参考🤗
用料
口蘑 | 230g |
姜片 | 2片 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 1汤勺 |
蚝油 | 1汤勺 |
嫩滑多汁~蚝油炒口蘑的做法
口蘑是一种高蛋白,丰富的膳食纤维食物,减肥期间推荐的食物,烹饪方法也很简单,吃起来的口感嫩滑多汁呀~
精简方法:用姜和蒜末爆香,炒口蘑片,加入适量的生抽和蚝油即可
以下是具体做法,供新手伙伴参考🤗
用料
口蘑 | 230g |
姜片 | 2片 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 1汤勺 |
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