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山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧食谱大全及做法,烹饪好吃的山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧方法

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山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图

蛋黄溶豆中加入山药,营养更充分,入口即化的口感搭配浓浓的奶香味,宝宝一口一个,吃得甭提多开心了。
对于蛋白过敏的小宝宝,可以选择这款山药蛋黄溶豆哈!

用料  

铁棍山药 50克(去皮)
蛋黄 2个
充好的奶粉液 20克
参考月龄 10个月以上对食材不过敏的宝宝

山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法  

  1. 铁棍山药洗干净后,削去外皮,切成小块。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第2张
  2. 山药上笼15分钟,蒸熟即可。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第3张
  3. 将蒸熟的山药过筛出细腻的山药泥。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第4张
  4. 奶粉液提前冲泡好,倒入山药泥中。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第5张
  5. 用勺子搅拌10分钟左右,让山药泥变得蓬松、细腻。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第6张
  6. 蛋黄放入碗内,滴入几滴白醋,放入一个装有温水的大盆内。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第7张
  7. 蛋黄打发至蓬松,可以用蛋黄液画8字就好。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第8张
  8. 取1/3山药泥放入蛋黄内,搅打均匀。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第9张
  9. 再取1/3山药泥倒入蛋黄糊内,继续搅打均匀,最后将山药泥全部倒入,搅打均匀。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第10张
  10. 将山药蛋黄糊倒入裱花袋中。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第11张
  11. 预热烤箱120度。烤盘铺油纸或者油布,裱花袋剪一个小口,在油纸上挤入小溶豆。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第12张
  12. 轻震几下烤盘后,将溶豆送入烤箱中层,烘烤20分钟。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第13张
  13. 溶豆出炉后,放置凉网上室温冷却就好。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第14张
  14. 奶香十足的山药蛋黄溶豆做好了,小宝宝已经等不及上手抓了,小小的一颗,刚好可以锻炼一下宝宝手指的灵活度~

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第15张
  15. 吃不完的则需要密封保存,建议2天内吃完哟。

    山药怎么吃?快来做成宝宝辅食——山药蛋黄溶豆吧的做法步骤图 第16张

小贴士

1,山药泥一定过筛,避免有纤维影响后续操作。

2,山药泥加入奶粉液后,一定要多搅打一会,让山药糊蓬松一些。

3,打发蛋黄,选用常温蛋会更容易打发。

4,溶豆的大小跟裱花袋的剪口的大小有关系,根据想要的大小来剪口,根据溶豆的大小适当延长烘烤时间。
有任何意见或者建议可以添加我的微信15093176584

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