能吃到蔬菜最自然的味道,有点淡淡的甜。特别合适三高者食用
用料
西兰花 | 几朵 |
花菜 | 几朵个 |
胡萝卜 | 1根根 |
最简单有营养的蔬菜的做法
清水里,放少许盐,放一小粒冰糖煮开,把所有菜放进去,煮熟,捞出就可以了。
小贴士
盐和糖一定要少,才可以吃到蔬菜原味。
荐
「素食」最简单,最美味,最营养,最健康的四最菜-白灼木耳食谱大全及做法,烹饪好吃的「素食」最简单,最美味,最营养,最健康的四最菜-白灼木耳方法荐
简单营养蔬菜饼做法烹饪大全 地道简单营养蔬菜饼如何做荐
简单营养蔬菜小饼做法烹饪大全 地道简单营养蔬菜小饼如何做荐
简单营养蔬菜面糕做法烹饪大全 地道简单营养蔬菜面糕如何做荐
春卷~皮薄如纸,有肉有菜,营养丰富,简单易做食谱大全及做法,烹饪好吃的春卷~皮薄如纸,有肉有菜,营养丰富,简单易做方法荐
做法简单有营养的大白菜炒虾食谱大全及做法,烹饪好吃的做法简单有营养的大白菜炒虾方法荐
宝宝菜谱&简单美味有营养面条食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝菜谱&简单美味有营养面条方法荐
简单营养高颜值土豆蔬菜饼食谱大全及做法,烹饪好吃的简单营养高颜值土豆蔬菜饼方法荐
简单营养宝宝辅食:牛肉蔬菜饺食谱大全及做法,烹饪好吃的简单营养宝宝辅食:牛肉蔬菜饺方法荐
快手蔬菜饼(简单营养又美味)食谱大全及做法,烹饪好吃的快手蔬菜饼(简单营养又美味)方法荐
简单营养的蔬菜卷做法烹饪大全 地道简单营养的蔬菜卷如何做荐
最简单的ABC营养汤食谱大全及做法,烹饪好吃的最简单的ABC营养汤方法荐
简单营养均衡鸡胸蔬菜蛋挞食谱大全及做法,烹饪好吃的简单营养均衡鸡胸蔬菜蛋挞方法荐
一看就会👍简单营养的蔬菜饼食谱大全及做法,烹饪好吃的一看就会👍简单营养的蔬菜饼方法荐
麻糍蔬菜油条(简单好吃又营养)食谱大全及做法,烹饪好吃的麻糍蔬菜油条(简单好吃又营养)方法