倩æ°è¶æ¥è¶çïŒäžéå°çœå¯å£çå°åèæ£åŒåºéïœ
ç®åçé£æïŒé
žçå¯å£çå³éïŒäžå®ç»äœ å€å€©çé€æ¡å¢è²äžå°ïŒäžèµ·æ¥ççå§ïœ
çšæ
å£å¥³æ | 200g |
å°ç³ | 25g |
è¯æ¢ | 40g |
æ 檬 | 1䞪 |
æ°Ž | 200ml |
ð è¯æ¢ å°çªèïœå°éåçœ è¶ ç®åå°åèçåæ³
ææåŠåŸ
å°å°ç³åè¯æ¢ å å ¥200mlæ°Žç ®åŒïŒç ®å°æ°Žæäžäºç¥çè²å€§æŠ10åé就奜ïŒæŸåå€çšã
å°çªèæŽåïŒç§åŒäžé çæ°ŽâšïžïŒæåŒæ°ŽçŽæ¥åå ¥å°çªèç¢éãæ éç ®çªèïŒå äžºç ®çäŒå€ªèœ¯çïŒåœ±åå£æãåŒæ°Žäžç«ç®å°±è£åŒäºïŒå¥å»å€ç®æŸå ¥è æžéµå å€çšã
åå çæ 檬ðæŸå ¥çœååºéšïŒæ 檬çå»ç±œïŒïŒæŸå ¥å»ç®çå°çªèïŒå å ¥å°ç³è¯æ¢ æ°ŽïŒæååæ€äžäºæ 檬æ±ïŒæŸå ¥å°ç®±å·èäžå€å³å¯é£çšã
å£æé žé žçççïŒç»è¿äžå€æµžæ³¡ïŒçªèåžå ¥å°ç³è¯æ¢ çæ°Žååçååå¯å£ïŒæ 檬å¢æ·»äºæž æ°çéŠæ°ãå°å°ååçå£æååéåå€å€©ïŒæ¯äžæ¬ŸåååŒèçå€æ¥å°åèïŒå欢çè¯å¿«åšæè¯è¯å§ïœ
å®çŸïœ
å°èŽŽå£«
1ãè¯æ¢
åå°ç³ççšéå¯ä»¥èªè¡è°æŽåŠ
2ãæ 檬ðäžå®èŠå»ç±œïŒäžç¶äŒåŸèŠåïœ