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黄瓜真是减脂菜中一块优秀的砖，哪里需要往哪搬。凉拌黄瓜可以当凉菜，也可以早饭配粥喝～
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 盐 | 少量 |
| 辣酱 | 少量 |
不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜的做法
洗干净的黄瓜切片，根据个人口感决定薄厚。将切好的黄瓜片用盐拌匀，静置15分钟。
![不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜的做法步骤图 第2张]( "不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜的做法步骤图 第2张")
把盐洗干净，挤干黄瓜片中的水份，越干越好。撒入自己喜欢的酱料拌匀，我放的是辣酱。我试过蒜蓉酱，老干妈都有很好的口感
![不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜的做法步骤图 第3张]( "不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜的做法步骤图 第3张")
当凉菜或者当咸菜配白粥都是很好的哟～
![不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜的做法步骤图 第4张]( "不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜的做法步骤图 第4张")
不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要任何厨艺的减肥菜：凉拌黄瓜方法
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