原料中的小麦清心解烦,莲子养心安神,菊花清肝明目。烦热时喝上一杯,清凉解渴,身心自在。
用料
小麦 | |
莲子 | |
菊花 | |
冰糖 |
解暑养心饮的做法
小麦和莲子洗净,加清水,烧开后煮30分钟
加入菊花和冰糖,关火,晾凉后饮用
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