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极易入手,少油健康又下饭的「蒸茄子」食谱大全及做法,烹饪好吃的极易入手,少油健康又下饭的「蒸茄子」方法

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极易入手,少油健康又下饭的「蒸茄子」的做法步骤图

{家常菜的文章" target="_blank" >下饭菜、健康又简单}
有时候,就这么一道简简单单下饭菜就够了,平平淡淡的生活也能保持开开心心……(●°u°●)​ 」(●°u°●)​ 」😄

用料  

茄子 一个
小半勺
6瓣
生抽 2--3勺
朝天椒 4--5个
小葱 1--2根
2小勺

极易入手,少油健康又下饭的【茄子】的做法  

  1. 茄子洗净去皮,改刀,上蒸锅蒸20分钟左右。

    极易入手,少油健康又下饭的「蒸茄子」的做法步骤图 第2张
  2. 朝天椒和大蒜切碎末,放在蒸好的茄子上。
    浇热油在辣椒蒜末上。
    倒入调入盐的生抽。

    极易入手,少油健康又下饭的「蒸茄子」的做法步骤图 第3张
  3. 稍微拌匀,撒上葱花。

    极易入手,少油健康又下饭的「蒸茄子」的做法步骤图 第4张

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