低脂黑胡椒蒜香猪肉脯 （不用烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂黑胡椒蒜香猪肉脯 （不用烤箱）方法

减肥不能不吃肉！高蛋白低脂才是正确做法

黑胡椒蒜香味猪肉脯 真的很香 油都去掉了一点都不腻 健康肉干零食 好吃无负担😋

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用料  

低脂黑胡椒蒜香猪肉脯 （不用烤箱）的做法  

1. 猪肉馅放入绞肉机 加入蒜泥 姜泥 黑胡椒 盐 老抽 生抽 料酒 用绞肉机搅打成细腻的肉泥

2. 就像这样 很细腻

3. 舀一坨肉在蛋卷机上 开小火

4. 压平

5. 过程中肉馅会出油 把压出来的多余的油都倒进碗里不用 中途记得翻面 让其受热均匀

6. 肉里面压出来的油

7. 做好的肉干 非长香 且已经没有什么油了

8. 晾凉后用剪刀剪成条状

9. 干干爽爽 又超级香

10. 高蛋白低脂肪 好吃无负担 快试试吧～

小贴士

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