用料
香蕉 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 20克 |
蛋白粉 | 30克 |
可可粉 | 15克 |
燕麦 | 60克 |
无糖无油低脂可可燕麦蛋白棒的做法
香蕉捣成泥
加入所有配料
我还加了儿子爱吃得葡萄升级一下口感
铺在油纸上 开烤 180度 25分钟(根据自家烤箱调整)
好啦
荐
低卡低脂冰淇淋 内脂豆腐可可蛋白粉版无奶油无蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡低脂冰淇淋 内脂豆腐可可蛋白粉版无奶油无蛋方法荐
无糖无油低脂燕麦蛋挞食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油低脂燕麦蛋挞方法荐
无油无糖燕麦蛋白坚果棒食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖燕麦蛋白坚果棒方法荐
无油无糖低卡全麦可可伪蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖低卡全麦可可伪蛋糕方法荐
减脂期77.5Kcal可可蛋糕(荞麦无油无糖)食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂期77.5Kcal可可蛋糕(荞麦无油无糖)方法荐
无油低糖可可手指棒食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低糖可可手指棒方法荐
全麦燕麦紫薯饼(无油无糖,减脂可吃)食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦燕麦紫薯饼(无油无糖,减脂可吃)方法荐
低脂香蕉可可蛋糕🍰无糖无油食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂香蕉可可蛋糕🍰无糖无油方法荐
可可燕麦面包布丁(无糖低脂饱腹)食谱大全及做法,烹饪好吃的可可燕麦面包布丁(无糖低脂饱腹)方法荐
「无油无糖」蛋白棒燕麦粥(消耗过甜的蛋白棒)食谱大全及做法,烹饪好吃的「无油无糖」蛋白棒燕麦粥(消耗过甜的蛋白棒)方法荐
低脂无糖燕麦香草蛋白棒(超简单)食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂无糖燕麦香草蛋白棒(超简单)方法荐
低卡可可黑麦🍰蛋糕(无糖无油)食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡可可黑麦🍰蛋糕(无糖无油)方法荐
低脂低卡可可戚风蛋糕 低糖无油食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂低卡可可戚风蛋糕 低糖无油方法荐
无油无糖低卡低脂高蛋白的燕麦藜麦紫薯司康食谱大全及做法,烹饪好吃的无油无糖低卡低脂高蛋白的燕麦藜麦紫薯司康方法荐
无糖无油可可腰果燕麦玛芬食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油可可腰果燕麦玛芬方法