低碳生酮快手坚果棒（甜味）食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳生酮快手坚果棒（甜味）方法

十一出行，准备点坚果棒，路上解馋之用。
咸蛋黄肉松坚果棒在这里。

用料  

低碳生酮快手坚果棒（甜味）的做法  

1. A料备好。我用了燕麦片，因为临时发现亚麻籽粉有喀喇味儿了。

2. A和B湿料拌匀，放20分钟以上。
   加入C，有什么坚果就用什么。我用了核桃、榛子、白芝麻、南瓜籽、椰子片，无糖蔓越莓、枸杞干。
   加蜂蜜是因为是我自制的桂花蜂蜜太香了，还增加甜味。介意的换成代糖。

3. 装入方形模具整形，我用的是1L的牛奶盒子。面上多撒了点绿色南瓜籽，好看。

4. 170度15分钟，然后切成自己想要的大小，再烤15分钟。刚烤出来很酥脆。
   不密封的就软软的，有点沙琪玛的感觉呢。

5. 烤了咸甜两种口味。

小贴士

喜欢咖啡的小伙伴一定要加速溶咖啡粉试试。
配料公式：A和B分别是固体和液体粘合剂，C可自主添加，能整理成团就行。本配方中蜂蜜也起了粘合的作用。
咸蛋黄肉松坚果棒和这个差别只在C料上。