孩子不爱吃蔬菜,这样五颜六色搭配在一起,颜值高了多少能吃一点
用料
黄瓜 | 1根 |
两色生菜 | 随意 |
玉米粒 | 适量 |
核桃仁 | 随意 |
小番茄 | 随意 |
丘比沙拉酱 | 口味随意 |
什锦蔬菜沙拉的做法
蔬菜洗净控水,玉米粒开水焯熟晾凉,核桃仁小火炒熟或微波炉叮一分钟,摆成喜欢的形状,挤上沙拉酱,简单粗暴
再煎个鸡胸肉,荤素搭配
小贴士
食材品种随意搭配也没有什么具体用量,想怎么做就怎么做
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