常做的几款沙拉做法烹饪大全 地道常做的几款沙拉如何做

爽口、便捷，材料随心配。
0厨艺。
减肥代餐。

用料  

常做的几款沙拉的做法  

1. 个人原因，比较不能够接受太粘稠的沙拉酱，所以，通常用这两款。

2. 草莓、开水焯熟的玉米粒和豌豆粒、水煮蛋、巴旦木

3. 苦菊、紫甘蓝、圣女果、巴旦木、核桃仁

4. 苦菊、紫甘蓝、圣女果、烤香脆的面包丁

5. 苦菊、圣女果、水煮蛋、巴旦木、核桃仁

6. 紫甘蓝、罐头鹰嘴豆

7. 西生菜、苦菊、罐头红腰豆

8. 苦菊、水煮蛋、圣女果、煎熟的培根

9. 西生菜、苦菊、圣女果、熟松子

10. 西生菜、圣女果、焯熟的芦笋和鲜虾仁

11. 也可以用适量的蜂蜜、苹果醋、芥末、橄榄油，调制成一份适合果蔬沙拉的沙拉汁。