藜麦培根沙拉寿司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦培根沙拉寿司卷方法

营养健康的藜麦培根沙拉寿司卷！😀😀

用料  

藜麦培根沙拉寿司卷的做法  

1. 半杯三色藜麦米洗净泡2小时左右，水不用倒掉，要一起去煮哦！

2. 藜麦米和1杯大米一起煮！

3. 藜麦米饭煮好了，好清香啊！

4. 米饭剩出来凉透，怕热把紫菜烫坏！

5. 包馅如上图！

6. 红萝卜、青瓜洗净切成条！

7. 鸡蛋打散，不粘锅里倒入少许油煎鸡蛋！

8. 煎火腿肠和培根！🥓

9. 肉松是自己做的，红萝卜和青瓜炒熟（喜欢生的可以忽略这步）

10. 紫菜上铺满米饭，放红萝卜、青瓜、培根、火腿肠、肉松、鸡蛋条、味好美沙拉酱，慢慢卷起来，切块即可！

11. 藜麦培根沙拉寿司卷，美美哒！😀

小贴士

简单美味的下午茶！😋
切寿司时，刀子切一次擦一次就不会粘着寿司了！😀