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这是跟Youtube上的博主Thomas阿福学的，他从200多斤减到100多斤！可以用这个酱搭配各种熟食，很神奇的配方，吃起来很清爽！
用料
| 低脂酸奶 | 200克 |
| 盐 | 1小勺 |
| 胡椒粉 | 少量 |
| 蒜头 | 1瓣 |
| 水果黄瓜 | 半根 |
低脂希腊酸奶酱，跟餐厅一样的味道的做法
太简单了，我都不好意思说了…
1.黄瓜、蒜头切碎
2.加少许盐、胡椒粉
3.倒入整瓶酸奶搅拌即可！![低脂希腊酸奶酱，跟餐厅一样的味道的做法步骤图 第2张]( "低脂希腊酸奶酱，跟餐厅一样的味道的做法步骤图 第2张")
小贴士
根据自己需要选择低脂或全脂酸奶
这个酱可搭配鸡胸肉、墨西哥卷饼！下回上菜谱！
低脂希腊酸奶酱，跟餐厅一样的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂希腊酸奶酱，跟餐厅一样的味道方法
厨趣阁
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