芥菜是冬季时令蔬菜,有很好的食疗作用,能增强免疫力、温中化痰,而且它含有丰富的维生素,具有很好的提神醒脑、缓解疲劳的作用。
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用料
大芥菜心 | 适量 |
小尖椒 | 适量 |
水淀粉 | 适量 |
蔬之鲜 | 适量 |
盐 | 适量 |
香油 | 适量 |
生蘸酱油 | 适量 |
冬令鲜蔬简单炒,美味食补两不误丨辣炒芥菜心·圆满素食的做法
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