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用料
| 西红柿 | 个 |
| 梨 | |
| 面筋 |
番茄切碎，；梨去核，切碎，放入料理机，加入少量水，打开开关，粉碎成泥。
将番茄泥放入炒锅，加热，煮开，放入切块的面筋，加入水，煮开，煮到几乎干了，取出盛盘即可。
![番茄酱拌面筋（无油无盐素食）的做法步骤图 第2张]( "番茄酱拌面筋（无油无盐素食）的做法步骤图 第2张")
番茄酱拌面筋（无油无盐素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄酱拌面筋（无油无盐素食）方法
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