❗️追剧必备的非油炸酱香鸡米花😋食谱大全及做法，烹饪好吃的❗️追剧必备的非油炸酱香鸡米花😋方法

💗鸡米花是每个女生追剧都爱的零食，那么又怕胖怎么办？今天做一个空气炸锅版的，非油炸，更健康的那种。添加了椒麻味的黄豆酱，更是美味，即便是空口吃也是美味停不下来那种。一起试试吧❤️

用料  

❗️追剧必备的非油炸酱香鸡米花😋的做法  

1. 准备材料
   姜切片
   蒜切片
   洋葱切丝备用

2. 鸡胸肉洗净，去掉筋膜，切成1*1或者1*2的块。我喜欢大块，吃起来过瘾😂

3. 加入姜、蒜、洋葱

4. 加入2勺味达美臻品料酒

5. 加入1勺味达美味极鲜酱油

6. 加入1/2勺味达美臻品蚝油

7. 加入两勺葱伴侣椒麻味的黄豆酱

8. 搅拌均匀
   盖保鲜膜腌制一小时

9. 一小时以后
   腌制好的鸡胸肉裹上玉米淀粉

10. 接着蘸鸡蛋液

11. 再来一层面包糠
    没有的可用馒头或者面包片烤干磨碎代替

12. 依次摆入空气炸锅
    200度烤24分钟
    中间记得翻面一次

13. 叮～时间到
    出炉了，搭配番茄酱
    外焦里嫩
    酸甜咸香，一口一个停不下来
    最主要的是很健康✌️

14. 金黄黄的
    你喜欢吗💕
    来一口吧😄

小贴士

⚠️面包糠可用馒头或者吐司烤干磨碎代替
⚠️中途一定要翻面一次。