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无油卷饼如何做才美味,怎么做无油卷饼简单又好吃

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无油卷饼的做法步骤图,无油卷饼怎么做好吃

简单、无油健康、好吃

用料  

鸡蛋 1个
麦西恩全麦饼 1张
小葱 1根
黄瓜 1根
洋葱 少许
胡椒海盐 少许
平底不粘锅 1个

无油卷饼的做法  

  1. 鸡蛋打散

    饼下锅(一定要小火小火)

    小心翼翼地放上鸡蛋液,不要让鸡蛋液溢出饼以外的范围,加入黑胡椒海盐碎。

    小火煎5-10分钟,待蛋液基本凝固成形,翻面,此时翻面的话,鸡蛋已经不会粘锅。

    带鸡蛋的一面煎5-10分钟左右;喜欢吃硬脆饼的朋友可以煎稍微久一些,但全程火一定要够小。

    自我感觉饼的状态良好之后,把带鸡蛋液的一面翻朝上,剪些葱花碎,洋葱碎,黄瓜条放入
    口味重一些的朋友可以加入一些酸豆角或榨菜丁。

    卷上开吃!

    无油卷饼的做法步骤图,无油卷饼怎么做好吃 第2张
  2.  卷上之后自行拍照

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