用料
西兰花 | |
胡萝卜 | |
鸡蛋 | 1个 |
虾仁 | 3个 |
淀粉 | 2勺 |
盐 | 适量 |
鲜菇粉 | 适量 |
香油 | 适量 |
葱花 | 适量 |
宝宝辅食:西兰花虾仁饼的做法
胡萝卜、西兰花洗净焯水。
虾仁洗净去虾线。
用柠檬腌一会去腥。
虾仁切碎,剁成泥。蔬菜焯水后同样剁碎。
放进碗里。
打一个鸡蛋、放入葱花、盐、鲜菇粉、香油来调味,搅拌均匀。放入适量淀粉。
锅中刷油,倒入蔬菜糊。小火煎至两面金黄即可出锅。
开吃啦!
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