所有的食材做了7个饼,平均每个饼的热量在100大卡
用料
毛豆 | 100克 |
鲜虾 | 400克 |
玉米 | 100克 |
淀粉 | 15克 |
鸡蛋 | 1个 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
先准备食材
虾仁去掉虾线洗净,玉米、青豆烫熟
虾仁剁碎
加入鸡蛋,顺着一个方向搅拌,搅拌均匀
依次加入青豆、玉米、盐、淀粉
搅拌均匀
用手揉成小饼,煎至两面金黄即可。
完成啦
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