用料
鸡蛋 | 1个 |
洋葱 | 小半颗 |
青椒 | 半个 |
胡萝卜 | 半个 |
大蒜 | 2瓣 |
青豆 | 半碗 |
米饭 | 小半碗 |
健康炒饭的做法
用香油煎鸡蛋 摊成饼状
盛出鸡蛋,加少许油,把蒜末炒香,依次加入胡萝卜丁、青椒、洋葱、大头菜,放入少许酱油调味后出锅
米饭炒香后倒入鸡蛋,小火翻炒后加入之前炒好的菜,最后加青豆
想加菠萝的话最后加菠萝 稍加翻炒即可
小贴士
可加适量菠萝丁和火腿,味道更赞哦
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