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菠萝炒饭(一岁以上婴儿辅食)食谱大全及做法,烹饪好吃的菠萝炒饭(一岁以上婴儿辅食)方法

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菠萝炒饭(一岁以上婴儿辅食)的做法步骤图

试过几种菠萝炒,发现这样搭配孩子最喜欢,夏天没胃口的时候,大人孩子一起吃菠萝炒饭,好吃又饱腹

用料  

菠萝 四分之一
小番茄 3-4个
鸡蛋 1个
洋葱或大蒜 几片
米饭 半碗
适量
亚麻籽油 适量

菠萝炒饭(一岁以上婴儿辅食)的做法  

  1. 菠萝切成小粒备用。我用的是小菠萝,大菠萝只用一小块就够了。小番茄切四块,洋葱或大蒜切碎。鸡蛋打好,放一丢丢盐。

  2. 锅热后倒入亚麻籽油,小火煎一下洋葱或大蒜,再加蛋翻炒,装起。然后略微煎一下小番茄,倒入菠萝和米饭,炒一炒,最后再加入炒好的鸡蛋,翻炒一小会儿。酸甜可口的菠萝炒饭就做好啦😄

    菠萝炒饭(一岁以上婴儿辅食)的做法步骤图 第2张

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