小肥仔过完一周岁,终于能吃盐了,每天想着法儿的给他琢磨吃的,最近热衷于各种焖饭,加入各种食材,营养丰富,软烂易消化。
用料
牛肉 | 一小块 |
胡萝卜 | 一小段 |
土豆 | 半个 |
胚芽米 | 适量 |
盐 | 少许 |
牛肉,胡萝卜,土豆切小丁。
胚芽米两把,洗干净放入炖盅,准备好的食材铺在表面,加水,撒一点点盐。
电炖盅选择蒸煮模式,我用的这款蒸煮模式一个半小时。
时间到,出锅前用勺子将米饭和食材拌匀,盛入餐盘,滴一点核桃油,香喷喷。
小贴士
胚芽米煮饭水一定不能放多,不然很容易煮成粥。月龄小的宝宝,盐不要加太多。