以前很爱吃7-11的饭团🍙,现在习惯了自己制作健康的美食,于是趁着家里有泡菜和金枪鱼罐头,做个杂粮饭团当做主食。
用料
金枪鱼罐头 | 大概40克左右 |
泡菜 | 少量 |
杂粮饭 | 1碗 |
海苔碎 | 少量 |
黑芝麻 | 少量 |
丘比千岛酱 | 少量 |
金枪鱼泡菜杂粮饭团的做法
荐
金枪鱼饭团|杂蔬鸡胸肉丁食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼饭团|杂蔬鸡胸肉丁方法荐
金枪鱼紫菜糙米饭团食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼紫菜糙米饭团方法荐
低脂健康【藜麦金枪鱼饭团荐
芝香蔬菜金枪鱼饭团食谱大全及做法,烹饪好吃的芝香蔬菜金枪鱼饭团方法荐
健康减脂|咖喱金枪鱼杂粮饭寿司食谱大全及做法,烹饪好吃的健康减脂|咖喱金枪鱼杂粮饭寿司方法荐
金枪鱼泡菜汤的详细做法大全,简单又营养的金枪鱼泡菜汤做法荐
金枪鱼蔬菜紫菜小饭团食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼蔬菜紫菜小饭团方法荐
菠菜金枪鱼饭团 | 饭团让小朋友爱上蔬菜食谱大全及做法,烹饪好吃的菠菜金枪鱼饭团 | 饭团让小朋友爱上蔬菜方法荐
牛油果金枪鱼杂粮卷食谱大全及做法,烹饪好吃的牛油果金枪鱼杂粮卷方法荐
金枪鱼饭团&火腿饭团食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼饭团&火腿饭团方法荐
金枪鱼饭团 附烤紫菜食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼饭团 附烤紫菜方法荐
蔬菜杂粮饭团的详细做法大全,简单又营养的蔬菜杂粮饭团做法荐
〖快手高蛋白减脂餐〗马兰头金枪鱼蚕豆杂粮泡饭食谱大全及做法,烹饪好吃的〖快手高蛋白减脂餐〗马兰头金枪鱼蚕豆杂粮泡饭方法荐
泡菜午餐肉&金枪鱼黄瓜折叠饭团食谱大全及做法,烹饪好吃的泡菜午餐肉&金枪鱼黄瓜折叠饭团方法荐
泡菜金枪鱼紫菜包饭食谱大全及做法,烹饪好吃的泡菜金枪鱼紫菜包饭方法