西兰花咸蛋黄饭团&奶香紫薯米汤的详细做法，西兰花咸蛋黄饭团&奶香紫薯米汤做法技巧

用料  

西兰花咸蛋黄饭团&奶香紫薯米汤的做法  

1. 锅中加水，加一点食盐

2. 水开倒入西兰花

3. 水再开煮一分钟，将西兰花捞出过冷水，控干

4. 西兰花切碎

5. 切碎的西兰花倒在米饭里

6. 加一点橄榄油

7. 再加一点食盐

8. 拌匀

9. 盛一点拌好的米饭装入饭团模具，先装一半就好

10. 在模具中间放一个蒸熟的咸蛋黄

11. 上面盖满米饭

12. 盖盖压实

13. 出模～

14. 一个中等大小的紫薯去皮

15. 切小块

16. 放入豆浆机或破壁机

17. 加一勺米饭

18. 加250ml牛奶一盒

19. 加点水

20. 启动豆浆模式

21. 西兰花咸蛋黄饭团➕奶香紫薯米汤

22. 有营养有颜值的早餐～