用料
馄饨皮 | 自己擀面 |
三文鱼 | 适量 |
娃娃菜适量 | |
木耳适量 | |
牡蛎粉一小勺 |
补锌小馄饨的做法
将三文鱼用姜丝水泡半小时
其他蔬菜用水焯好,剁碎
然后把所有食材放到料理棒打碎,加入牡蛎粉,即可
小贴士
皮子我是自己擀的,用矿泉水瓶盖,压大小然后包上
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