🌽玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、美容养颜、延缓衰老等功效被称为“黄金作物”。
💁♀️玉米面保留了玉米的营养成分,而且属于粗粮,属于减脂期的优质碳水~
用料
面粉 | 200g |
玉米面 | 100g |
白糖 | 5g |
酵母 | 3g |
温牛奶(约40°) | 180g |
奶香玉米面馒头🌽香软可口的做法
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