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我家的孩酷爱吃水果，吃多了会胃不舒服，看网上介绍这款适合脾胃虚弱的方子，做来试试。
用料
| 水 | 50克 |
| 面粉 | 适量 |
| 酵母 | 3克 |
| 糖 | 15克 |
| 山楂 | 50克 |
| 麻山药 | 200克根 |
| 桂圆肉 | 100克克 |
山楂去核，桂圆拨肉，麻山药去皮
![养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第2张]( "养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第2张")
料理机打成糊
![养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第3张]( "养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第3张")
加入适量面粉，糖，酵母
![养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第4张]( "养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第4张")
温暖处发酵
![养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第5张]( "养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第5张")
发酵两倍大
![养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第6张]( "养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第6张")
放入蒸锅
![养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第7张]( "养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第7张")
蒸熟后开吃，吃不完的冷冻
![养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第8张]( "养胃馒头的做法步骤图，养胃馒头怎么做好吃 第8张")
养胃馒头如何做才美味，怎么做养胃馒头简单又好吃
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