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夏季五谷杂粮养生必备糖水
非常好吃！
用料
| 红豆 | 100克 |
| 薏米 | 100克 |
| 绿豆 | 100克 |
| 黑豆 | 100克 |
| 红皮豆 | 100克 |
| 肾豆 | 100克 |
| 莲子 | 50克 |
| 糖 | 200克 |
夏季五谷杂粮养生糖水的做法
准备高等的五谷杂粮食材
![夏季五谷杂粮养生糖水的做法步骤图 第2张]( "夏季五谷杂粮养生糖水的做法步骤图 第2张")
给这高等食材做个个美容洗洗醒豆😅
![夏季五谷杂粮养生糖水的做法步骤图 第3张]( "夏季五谷杂粮养生糖水的做法步骤图 第3张")
洗完这食材是不是发光发亮😊😊😊
![夏季五谷杂粮养生糖水的做法步骤图 第4张]( "夏季五谷杂粮养生糖水的做法步骤图 第4张")
到如锅中加入4L的清水这是15碗糖水的量，吃不了太多可以减份量
![夏季五谷杂粮养生糖水的做法步骤图 第5张]( "夏季五谷杂粮养生糖水的做法步骤图 第5张")
夏季五谷杂粮养生糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季五谷杂粮养生糖水方法
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