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鸡蛋蔬菜粥 滋阴润燥食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡蛋蔬菜粥 滋阴润燥方法

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鸡蛋蔬菜粥 滋阴润燥的做法步骤图

用料  

大米
鸡蛋
胡萝卜
香菇
青菜

鸡蛋蔬菜 滋阴润燥的做法  

  1. 做法:大米淘洗干净放入锅中煮制成粥;将鸡蛋在碗中搅拌打散,缓慢淋入粥中,边煮边搅拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟,起锅前加适量的食盐调味即可。

小贴士

功效:补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化,是一道非常有营养的快手早餐粥,非常适合营养不良的孩子食用。

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