取这个名字完全是因为颜色太好看了,哈哈!其实就是青菜胡萝卜粥!这款辅食七个月大的宝宝就可以吃了,营养好,而且易于消化吸收。
用料
大米 | |
小米 | |
糯米 | |
青菜 | |
胡萝卜 |
红男绿女宝宝粥的做法
大米小米糯米洗净,加水入电炖锅炖
青菜焯熟后切成碎
胡萝卜切丁下锅用油煸炒一下
粥炖好后加入青菜碎和胡萝卜丁拌匀即可
小贴士
胡萝卜的营养是脂溶性的,用油炒一下再下粥营养更好。
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