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猪肉蔬菜粥如何做才美味,怎么做猪肉蔬菜粥简单又好吃

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猪肉蔬菜粥的做法步骤图,猪肉蔬菜粥怎么做好吃

里脊肉含有丰富的优质蛋白质,人体所必需的氨基酸,还有宝宝需要注意补充的铁元素。
给宝宝做小米蔬菜的时候加入猪里脊,小米中的B族维生素可以促进猪里脊中的蛋白吸收消化,蔬菜里的维生素也可以促进铁元素吸收,比单吃小米粥营养很多倍。

用料  

猪肉 150克
小米 300克
玉米 半根
西兰花 1小朵

猪肉蔬菜粥的做法  

  1. 西兰花焯烫2分钟

    猪肉蔬菜粥的做法步骤图,猪肉蔬菜粥怎么做好吃 第2张
  2. 玉米粒煮3分钟

    猪肉蔬菜粥的做法步骤图,猪肉蔬菜粥怎么做好吃 第3张
  3. 玉米加煮玉米的水倒入搅拌机打成汁

    猪肉蔬菜粥的做法步骤图,猪肉蔬菜粥怎么做好吃 第4张
  4. 西兰花切碎

    猪肉蔬菜粥的做法步骤图,猪肉蔬菜粥怎么做好吃 第5张
  5. 猪里脊剁成肉泥

    猪肉蔬菜粥的做法步骤图,猪肉蔬菜粥怎么做好吃 第6张
  6. 水烧开倒入小米熬煮5分钟

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  7. 5分钟后加入猪肉泥

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  8. 倒入玉米汁搅拌均匀煮5分钟

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  9. 倒入西兰花碎熬煮3分钟即可出锅

    猪肉蔬菜粥的做法步骤图,猪肉蔬菜粥怎么做好吃 第10张

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