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南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥方法

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南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥的做法步骤图

因为宝宝最近因为容易便秘。希望能应对春季变化来碗养生

用料  

南瓜 一小块
百合 新鲜大半个
🐷尾骨 两块(个头不大)
鸡胸肉 一小块

南瓜.新鲜百合.猪尾骨.鸡胸肉粥的做法  

  1. 猪🐷尾骨头掉开水去血水

  2. 大米洗净.加入洗净百合和猪尾骨用高压锅压熟

  3. 南瓜切片.鸡胸肉切片。两样上锅熟捣烂备用!

  4. 根据宝宝食量我是一碗粥加入1勺子南瓜半勺鸡胸肉,香甜可口。宝宝爱吃,也润肠!