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在忙也要吃早餐🥣对身体健康有好处、
用料
| 黑米 | 3把 |
| 燕麦 | 1把 |
| 核桃仁 | 两个 |
| 红枣 | 6个 |
| 水 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法
准备好备料、红枣要去核（不上火）
![黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法步骤图 第2张]( "黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法步骤图 第2张")
加水（我用的电板煲）按煮粥健即可
![黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法步骤图 第3张]( "黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法步骤图 第3张")
香喷喷的粥就做好了
![黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法步骤图 第4张]( "黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法步骤图 第4张")
小贴士
黑米、核桃、燕麦都是养生食物常吃对身体很好
黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄方法
厨趣阁
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