用料
皇家小虎黑胡椒烤肠 | 2根 |
番茄 | 1个 |
胡萝卜丁 | 10克 |
玉米粒 | 10克 |
青豆粒 | 10克 |
开水 | 250克 |
燕麦片 | 40克 |
生菜 | ½颗 |
🔸调味 | |
番茄酱 | 1汤匙 |
盐 | ¼茶匙 |
番茄香肠燕麦粥的做法
黑椒肠斜切片 番茄去皮切丁
生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入黑椒肠煎至两面金黄
加入番茄炒软至出汁
加入番茄酱翻炒均匀
加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒
加入开水煮开
加入燕麦片➕生菜➕盐 煮5分钟
出锅
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