用料
燕麦碎 | 1cup |
胡萝卜 | 半根 |
刀豆 | 4、5根 |
苹果 | 1小个 |
蜂蜜 | 1-2勺(可不放) |
蔬果燕麦粥的做法
小锅里放上淘洗过的燕麦碎,4-5小碗水,一小个苹果块,刀豆段,胡萝卜丁。
水开,用勺搅一下,转中大火煮15分钟,无需盖盖。
用勺搅一下,(想要放蜂蜜的现在放入,搅匀,)然后盖上盖子焖10分钟。即可食用
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