玉米助消化,但是吃多了还是会积食的哦
用料
玉米半根 | |
米一把 |
玉米白粥的做法
玉米脱粒,我是用刀切下来的
米洗好,和玉米一起下锅
加水就可以开煮啦
我用的是电炖锅,小火煮着,煮多久都没事,嘿嘿,看可以吃啦
小贴士
不用电炖锅,用其他的只要粥煮好了,玉米也可以吃了,但是玉米要嫩点会比较好吃,也可以加冰糖炖,也可以就这么喝了,还可以就着小菜吃。
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