银耳莲子汤亲热去火,补充胶原,银耳称为穷人的燕窝!加一些枸杞和红枣还可以补气血。多余的汤水可以用来敷面膜!!好处多多
用料
莲子 | |
百合 | |
银耳 | |
枸杞 | |
红枣 | |
冰糖 |
银耳莲子枸杞百合汤的做法
1将银耳、莲子、百合放在水里泡了一段时间!
2.把所有材料放进炖锅里慢慢熬煮,直到汤汁浓稠,莲子软烂了就可以了。喜欢甜的可以加一些冰糖!!
荐
雪梨莲子百合枸杞银耳羹食谱大全及做法,烹饪好吃的雪梨莲子百合枸杞银耳羹方法荐
银耳莲子百合枸杞红枣山楂雪梨汤❤️食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳莲子百合枸杞红枣山楂雪梨汤❤️方法荐
宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤食谱大全及做法,烹饪好吃的宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤方法荐
银耳糖水(枸杞莲子百合红枣版)食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳糖水(枸杞莲子百合红枣版)方法荐
橘子银耳百合枸杞汤食谱大全及做法,烹饪好吃的橘子银耳百合枸杞汤方法荐
银耳枸杞莲子百合皂角米食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳枸杞莲子百合皂角米方法荐
银耳红枣百合枸杞汤食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳红枣百合枸杞汤方法荐
皂角米银耳百合莲子枸杞红枣糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的皂角米银耳百合莲子枸杞红枣糖水方法荐
红枣枸杞银耳百合汤食谱大全及做法,烹饪好吃的红枣枸杞银耳百合汤方法荐
红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹食谱大全及做法,烹饪好吃的红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹方法荐
绿豆银耳百合莲子枸杞羹食谱大全及做法,烹饪好吃的绿豆银耳百合莲子枸杞羹方法荐
银耳,莲子,桂圆,百合,枸杞,红枣羹。食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳,莲子,桂圆,百合,枸杞,红枣羹。方法荐
桃胶银耳莲子枸杞百合红枣羹食谱大全及做法,烹饪好吃的桃胶银耳莲子枸杞百合红枣羹方法荐
银耳百合莲子枸杞秋梨糖水食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳百合莲子枸杞秋梨糖水方法荐
银耳百合枸杞薏仁汤食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳百合枸杞薏仁汤方法