朵宝11m+21d了,但是只长了6颗牙齿,这款时蔬烩饭软烂细腻,10个月的宝宝也可以吃哒,做法还是挺简单的
用料
胡萝卜 | 15g |
油菜 | 1棵 |
南瓜 | 15克 |
葱末 | 少许 |
宝宝热炒油 | 15克 |
胚芽米饭 | 1小碗 |
超简单的宝宝时蔬烩饭的做法
1.把准备好的材料如图切好,木耳提前10分钟泡开
准备调料,宝宝专用热炒油,葱末
2.木耳在沸水中煮5分钟捞出切碎
3.锅中倒入热炒油,油温烧热放入葱花炒出香味,小火
4.依次放入蔬菜,翻炒2分钟
5.倒入一碗水,倒入油菜碎,提前焖好的胚芽米饭,小火焖煮,之至汤汁收干
盛出放入少许黑芝麻酱,宝宝吃的更香!
小贴士
全程注意火候,宝宝饭不要着急,全程小火。