用料
青菜 | 1-2颗 |
6M+辅食|青菜泥🥬的做法
青菜🥬 摘片 清水中泡一会 洗净
洗好的青菜 去根 只留菜叶🥬
将菜叶倒入烧开的热水中 翻炒3-5min至颜色变深即可 时间长了营养会流失
煮熟的青菜叶倒入料理杯中 加少量温水 我直接加的刚用完的青菜汤
做好的青菜泥 配合米粉即可食用
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