用料
哈密瓜 | 适量 |
苹果 | 一个 |
香蕉 | 一根 |
卡士活菌奶 | 适量 |
水 | 适量 |
苹果香蕉哈密瓜奶昔的做法
把香蕉 苹果 哈密瓜切块放进搅拌机(我用的豆浆机)
加入适量的酸奶和水
卡士活菌奶较稀 可少放点水 别的酸奶可能要多放点水搅拌
搅拌完以后尽快喝
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