自從上次接觸了分子料理,嘗到了低溫慢熟的食物之後,深深為之驚豔。用慢烤所熟成的三文魚,魚肉毫無腥味,特別鮮嫩,好吃極了!
真心良心推薦的好吃做法,不費勁,還無油煙困擾哦!
準備時間:30分鐘
作食時間:20分鐘
作食份數:6-8人。
(此處示範爲約4人份哦)
用料
新鮮三文魚腩 | 500 克 |
蒜瓣 | 4個 |
海鹽 | 若干 |
百里香 | 有新鮮的若干,用乾貨也行。 |
初榨橄欖油 | 30 ml |
烤箱預熱至275度。
將三文魚切片,約2公分寬度即可。
蒜瓣切細末。
將橄欖油混合蒜末,備用。
將三文魚腩排在鋪上油紙的烤盤上,撒上香草及海鹽,抹上蒜瓣混合的橄欖油。
重要步驟哦!將烤箱溫度關閉,可以調至發酵鍵。將三文魚盤放入烤箱,以餘溫烤熟,計時20分鐘後取出。
是不是特別粉嫩的顏色,油脂也非常好地保留著。
切面,特別漂亮,吃來一點都不乾哦!
小贴士
1/ 再說一次!是以餘溫烤熟三文魚。千萬別忘記將275度歸零。
2/各家溫度脾性不同,我用海式的烤箱,約20分鐘溫度升至200度。以200度餘溫慢烤,也行,記得魚片別切太厚哦!