看一部电影,爱上一款美食。这是《料理鼠王》里小老鼠做的一道美食,中译文群英荟萃、杂菜煲。这是法国乡村妈妈菜。正宗版是炖的,电影版是烤的,把圆圆的蔬菜薄片码在一起,更有立体感!
用料
西红柿 1 | 个 |
西葫芦 1 | 个 |
紫茄子 1 | 个 |
胡萝卜 1 | 根 |
洋葱 | |
大蒜 | |
姜 | |
黑胡椒 | |
迷迭香 | |
罗勒 | |
橄榄油 |
普罗旺斯烩菜的做法
西葫芦,紫茄子,胡萝卜切片,我刀工不行,用料理机切的。最好选择同样粗细的,胡萝卜细的那一头做边角料熬酱汁。
锅内倒入橄榄油,放入切碎的葱姜蒜,出香味后,倒入胡萝卜切片剩余的边角料、西红柿,炒一会后,加入番茄酱。
熬出汁后关火,盛出,用料理棒打成浓稠的液体,继续倒入锅内翻炒片刻,加盐,黑胡椒,迷迭香料,等酱汁微微浓稠一点即关火。
倒入烤盘,我用的是柳宗理煎锅,铺大约厚度2厘米的酱汁,有规律地码放西葫芦、紫茄子、胡萝卜。上面刷一层橄榄油,撒盐和罗勒碎,家里刚好没罗勒碎了,我撒了一点小茴香。
锅上盖锡纸,放入烤箱,200度,20分钟。
掀开锡纸,再烤10分钟,让蔬菜轻微变得皱巴巴,即可取出食用。