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我们墨墨宝贝今天要吃烤鸡腿，自己可以消灭一整只鸡腿，低碳，营养
用料
| 大鸡腿 | 2只 |
| 洋葱切丝 | 半个 |
| 姜切条 | 3片 |
| 蒜拍一下 | 4瓣 |
| 柠檬汁几滴、海天黄豆酱一勺、生抽一勺、盐适量、奥尔良烤翅调料适量、蚝油适量、白沙糖少许、孜然粉适量、白胡椒粉适量 | |
| 蜂蜜 |
自制美味奥尔良烤鸡腿的做法
把鸡腿洗净上下割几道，方便入味
所有调料混合抓匀，多抓一会，鸡腿更好入味，腌制1-2小时
![自制美味奥尔良烤鸡腿的做法步骤图 第2张]( "自制美味奥尔良烤鸡腿的做法步骤图 第2张")
烤箱190度预热5分钟，烤盘铺锡纸或油纸，放好鸡腿，190度上下加热50分钟，间隔15分钟左右翻面，30分钟后刷适量蜂蜜水
![自制美味奥尔良烤鸡腿的做法步骤图 第3张]( "自制美味奥尔良烤鸡腿的做法步骤图 第3张")
自制美味奥尔良烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味奥尔良烤鸡腿方法
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