如喝浓汤一般,让人获得饱足感的浓郁果蔬汁。
用料
南瓜 | 100克 |
原味豆奶 | 100毫升 |
蜂蜜 | 适量 |
[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜汁的做法
南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌机中
倒入豆奶,如喜欢比较重的甜味,还可以加入适量蜂蜜
搅拌20秒即可完成,盖上杯盖即可饮用
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