用料
食材:蟹味菇100g,口蘑一切四100g,裙带菜100g,小油菜50g,午餐肉丝50g,水500g, | |
调料:食盐3g,生抽5g,醋5g,香油3g,虾皮粉5g |
丰富又好喝的减脂汤(2人份)的做法
除小油菜外的所有食材和水扔进主锅,设置15分钟/100度/反转/速度1进行烹煮,最后2分钟加入小油菜。出锅前加入所有调料后搅拌均匀,盛出享用。
小贴士
Tips:
其实可以根据自己喜欢的食材放,所有的菌类都可以,我最喜欢加豆腐和虾仁。好喝又不担心长肉。
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