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不知道为什么饭量越来越小了
所以决定晚上做蔬菜果汁来喝好了
借鉴了好几位的奶昔做法
自己做了一些，本菜谱就算是每天吃的一个记录
用料
| 苹果 | 1 |
| 番茄 | 1 |
| 黄瓜 | 1 |
| 砂糖 | 一小勺 |
| 酸奶或者纯净水 | |
| 麦片 | 按自己喜好 |
榨汁机菜谱的做法
榨汁机菜谱如何做才美味，怎么做榨汁机菜谱简单又好吃
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