买了一个榨汁机
每天去工作室就带上
刚好两个杯子 我觉得很适合小情侣
一人一个
用料
苹果 | 半个 |
香蕉 | 一个 |
三元鲜奶 | 一袋 |
冰糖粉 | 看自己喜好 |
榨汁机初学者食谱(一)的做法
香蕉和苹果都切块块
把牛奶加进去,看情况添加糖(我男朋友喜欢甜的,每次要给他单独多加点糖)
用榨汁机榨汁,但是要注意的是,牛奶中的蛋白质遇到果酸容易凝固,由于果酸含量:苹果>香蕉,肠胃不好的人,尽量不要加苹果🍎,也不要空腹喝,胃里先吃点东西,这款榨汁后,存放时间长了也会发生凝固,香蕉也容易被氧化,所以快点喝掉比较好😋